YOGAKURSE
  
 
Yoga ist ein ca. 5000 Jahre altes System das Körper, Geist und Seele harmonisiert.
 
Mit ASANAS, den Körperübungen, wird der Körper wieder gekräftigt und energetisiert.
 
PRANAYAMA, die Atemübung, reguliert den Stoffwechsel, die Nerven beruhigen sich , beide Gehirnhälften werden aktiviert und harmonisiert.
 
Durch die MEDITATION lernen wir wieder nach innen zu schauen, auf uns selbst zu hören und unseren Geist zu beruhigen.
 
 
Speziell bei Rückenproblemen hat sich unser sehr sanftes System bewährt, es hilft bestehende Probleme zu erkennen
und wirkt vorbeugend bei einseitigen Dauerbelastungen.
 
 
 
                                                                     
                                                                                                  
                Karin Philippi
Ayurvedapraktikerin seit 2001,
als Heilmasseurin seit 1995 tätig
Dipl. Yogalehrerin seit 2003
leitete auch Yogakurse in Italien
Scenar - Anwendungen
 
 
„...ich verbinde meine Erfahrung aus dem Ayurveda und

den Yogakursen in meiner Arbeit  mit den Menschen...“

 

   

YOGA IM TÄGLICHEN LEBEN
 
Harmonie für Körper, Geist und Seele
 
nach Paramhans Swami Maheswarananda
 
 
Montag 9.30 - 11.00
Kolpinghaus Gentzgasse 27  1180 Wien
"Yoga im täglichen Leben"  -  Das System
 
  Stufe 1 - 7  / Yoga für Gelenke  / Yoga gegen Rückenschmerzen  /  Diabetes  /  gesundes Herz  / Yoga gegen Bluthochdruck
wechselndes Programm, aktuellen Kurs bitte nachfragen !!
 
Einstieg jederzeit möglich !!
 
 
 
Durch Entspannung, Atemübungen und Meditation wird der Körper harmonisiert, der Geist beruhigt und unsere Aufmerksamkeit gestärkt.
Durch regelmäßiges Üben sind wir gelassener im Alltag und meistern Anforderungen leichter.
 
 
  
!!!! Bitte Matte, bequeme Kleidung und Spaß mitbringen!!!!
 
Nähere Auskünfte und Anmeldung unter karin.philippi@gmx.at oder +43(0)650 770 63 79
 
 
 
 
  
 
 

 

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